GUNDAMFORCE
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Відео

잡았다 노익스강
Переглядів 263 тис.14 днів тому
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Olympia Leg Day (Caution for viewing by the faint-hearted)
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shoulder workout routine that brings out extreme efficiency
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남들과는 확실히 다른 등을 만드는 운동
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Everyone does shoulder exercises like this these days.
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fxxking bodybuilder vlog!!
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요즘 하체 운동 최신 트렌드
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등 박살 내는 운동 루틴
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강력하게 추천하는 여름 대비 가슴 운동
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КОМЕНТАРІ

  • @iL0ve_Me-_
    @iL0ve_Me-_ 10 хвилин тому

    Why is that actually scary tho-

  • @user-mm1tc5tu9b
    @user-mm1tc5tu9b 43 хвилини тому

    몬스터들이 맞구나...저런 정신력이면 뭘했어도 성공할 사람들

  • @user-hw5mn6sfj3i
    @user-hw5mn6sfj3i 2 години тому

    가슴 팔은 거의 일반인 수준이었네.. 진짜 커졌다

  • @user-me8hj3uk6n
    @user-me8hj3uk6n 3 години тому

    Bro it is the demon back from baki bruh

  • @user-io6ri4rm4n
    @user-io6ri4rm4n 6 годин тому

    국회의원 300명 있으 면 뭐 합니까 우리공화당 조 원진 대표님 1사람 보다 못하는 썩어 빠진 한심한 국회의원 들 몽당 우리공화당 조 원진 대표님 앞에 무름 꿀고 반성 해아 한심한 국회의원 들 몽당

  • @PrincessEH
    @PrincessEH 7 годин тому

    LOL THE 4TH ONE LOOKS LIKE HES CLINCHING HIS BUTT LIKE HES ABOUT TO GET SMACKED-

  • @user-ck2yw7re1z
    @user-ck2yw7re1z 11 годин тому

    진짜 뒤진다....

  • @frost1509
    @frost1509 13 годин тому

    와...광배가 무슨 ㅎㄷㄷ

  • @user-ps4sm7xo4n
    @user-ps4sm7xo4n 15 годин тому

    김건우 박재훈이 👍

  • @YYYIlIlIlUn
    @YYYIlIlIlUn 17 годин тому

    해병대의 나라를 위한 뜨거운 맹세... 멋지다

  • @user-ol7ox8su3u
    @user-ol7ox8su3u 17 годин тому

    운동하는 사람중에 키큰분 없나요 다 왜 작을까요

  • @user-kp6jd2cc7l
    @user-kp6jd2cc7l 19 годин тому

    아버님이 멋진 아들 둬서 든든하시겠어요!!😊

  • @user-nt5sc4jg2r
    @user-nt5sc4jg2r 20 годин тому

    사람인가???

  • @Vocaljalhalre
    @Vocaljalhalre 20 годин тому

    잘하고 있다. 근데 형이 보기엔 금색 팬티는 조금 부담스러운 것 같다. 나이에 비해 몸은 좋다. 나도 초등부에선 복근 있는 편 인데. 갑바가 굿. 계속 발전해라.

  • @lsh9022
    @lsh9022 23 години тому

    승모가 뭔가 신기해서 자꾸 눈이가네

  • @misterherbie19
    @misterherbie19 День тому

    Thank you very much for this high quality video. Large!!!!!!

  • @user-is5bm8mf3k
    @user-is5bm8mf3k День тому

    놀래라

  • @user-he9fn8jj6n
    @user-he9fn8jj6n День тому

    자기영상에 자기가 갓이라는 ....

  • @user-wu3ng4qp9c
    @user-wu3ng4qp9c День тому

    와 제가 요즘 운동하면서 찾은 루틴과 진짜 거의 비슷비슷한데 이 정도면 헬린이에서 조금 성장했다고 봐도 되는 걸까요? 뭔가 루틴이 엄청 비슷하니 뿌듯해지는 느낌..🥺🥺

    • @user-xd1om2gy6c
      @user-xd1om2gy6c День тому

      정석이라 누구든 거의 큰 틀은 비슷함. 혼자 찾으신거면 운동 센스가 있는것

    • @user-wu3ng4qp9c
      @user-wu3ng4qp9c День тому

      @@user-xd1om2gy6c 감사합니다!! 더 열심히 해야겠네요

  • @user-tl9qu6yc2x
    @user-tl9qu6yc2x День тому

    항상 화이팅입니다!

  • @user-ss7gr7cb7p
    @user-ss7gr7cb7p День тому

    5:31 우리 몸 면역체계의 1단계는 당연히 우리 몸 겉을 감싸고 있는 피부조직입니다

  • @nnummu
    @nnummu День тому

    가... 강찬석 상병님..?

  • @user-zp7nb1ur6l
    @user-zp7nb1ur6l День тому

    2:58초 먹는데 대가리는 왜때리는거에요..?

  • @DDal-Be
    @DDal-Be День тому

    혹시 팔룸보이즘인가요?

  • @user-nd9tf6pz6j
    @user-nd9tf6pz6j День тому

    엄지 개섹시하네

  • @OongNilesoon
    @OongNilesoon День тому

    진짜 건담이노 ㅅㅂ ㅋㅋ

  • @qazwsxdsa
    @qazwsxdsa День тому

    어떻게 하는게 유행이라 그거 이렇게 맞추고 있다로 설명해주시면 좋을거같아요 영상에서

  • @user-fv4jm4xu3d
    @user-fv4jm4xu3d День тому

    파트너분 커엽😂

  • @eun482
    @eun482 День тому

    어제 등했는데 이걸 왜 지금봤지

  • @user-iz4yk5df8x
    @user-iz4yk5df8x День тому

    이때까지 흘린 땀에 경의를 표합니다. 오늘 다시 한번 자극 받고 헬스장에 꾸역꾸역 가봐야겠네요ㅎㅎ

  • @user-bo4fb9oi6z
    @user-bo4fb9oi6z День тому

    브금 좀 알려주세여 제발 ..

  • @user-bo3fy7vm8z
    @user-bo3fy7vm8z 2 дні тому

    건담님이 착용하신 선글라스 제품명 아시는 분 있나요?????

  • @kodongwoo_leo
    @kodongwoo_leo 2 дні тому

    ㅋㅋㅋㅋㅋ 하 재훈찡 귀여워 ㅠ

  • @user-qf9df3eb9p
    @user-qf9df3eb9p 2 дні тому

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @song532095
    @song532095 2 дні тому

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ시밬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-yu6lm7fc5y
    @user-yu6lm7fc5y 2 дні тому

    구독자 이벤트 했었나요? 프리덤님 당첨되셔서 듀오하신?🔥

  • @user-oi9fg8kl4c
    @user-oi9fg8kl4c 2 дні тому

    에혀ㅋㅋㅋ 합법이든 아니든 그래도 노력이 합쳐졌기때문에 지금의 결과물인대 너도나도 까기 바쁘면서도 저런몸을 갈망하며 운동중이라는게 문제인거임

  • @ShrimpTheFried
    @ShrimpTheFried 2 дні тому

    아 시바 이거 죵나웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @dj_leo9724
    @dj_leo9724 2 дні тому

    ?? : 무슨 로봇마냥 펼쳐지네

  • @07harinable
    @07harinable 2 дні тому

    화면 껌뻑이믄거 개같이 거슬림

  • @superdrummer7639
    @superdrummer7639 2 дні тому

    차이점을 보여주는 영상인데 차이점을 명확히 못보여주는 편집 .....

  • @user-hm3kf7sl2n
    @user-hm3kf7sl2n 2 дні тому

    건담님 제주도는 배송 안되나요~~?주문할라고하니 제주도는 배송이 안된다고 하네요~~ㅠ

  • @user-ru1gc4bu3f
    @user-ru1gc4bu3f 2 дні тому

    10:22 ああ1回だけでよかったあ、、って思ったらなんか重量追加してて良くない良くないってなった 脚の太さがすごすぎる

  • @kuii9
    @kuii9 2 дні тому

    진짜 보는내내 숨막힌다 그 어떤 영화도 러닝타임내내 이런 긴장을 준적이 없었는데

  • @user-gg3dl5ky7l
    @user-gg3dl5ky7l 3 дні тому

    벌써 타이어트 들어갔나? 뭔가 평소보다 지방이 많이 없어보이네

  • @Adam-k4f
    @Adam-k4f 3 дні тому

    Great video!

  • @user-wt3yz1yj6x
    @user-wt3yz1yj6x 3 дні тому

    9:09 이 부분 노래 제목 아시는분요?! i got say goodbye 이 부분인데 제목 알랴주실분!!

  • @Adam-k4f
    @Adam-k4f 3 дні тому

    Truly amazing 😎

  • @jinsuny
    @jinsuny 3 дні тому

    약쟁이임?

  • @user-gu6fl2yp5y
    @user-gu6fl2yp5y 3 дні тому

    음바페다..